¿Estas preocupado por tu memoria y tu atención?
Desde que somos adultos jóvenes hasta convertirnos en personas de más de 60 años, el funcionamiento diario en el mundo de hoy puede exigir mucho nuestra atención y habilidades de memoria. Los fallos de memoria, como olvidar una cita, perder nuestras llaves, olvidar el nombre de un pariente lejano o no recordar por qué abriste […]
Ciertos olores pueden mejorar la memoria
Una nueva investigación sugiere que los recuerdos son más fuertes cuando las experiencias originales están acompañadas por olores desagradables. Los investigadores creen que este descubrimiento expande el conocimiento de lo que puede impulsar las respuestas pavlovianas. Además, el hallazgo apunta a cómo las experiencias negativas influyen en nuestra capacidad para recordar eventos pasados. «Estos resultados […]
La importancia del olvido
La memoria es un archivo donde se almacena todo lo que vivimos y nos pasa. Tiene sus propias leyes. Y, además, tiene una residencia cerebral donde se almacenan las experiencias del pasado. Los últimos hallazgos sobre su investigación nos hablan de una memoria episódica, que archiva episodios repletos de detalles y que cuenta con más […]
La apnea del sueño está relacionada a las lagunas en los recuerdos de la vida
Un nuevo estudio ha demostrado que las personas con apnea del sueño luchan por recuperar los recuerdos de sus propias vidas, lo que podría hacerlos vulnerables a la depresión. Se estima que la apnea obstructiva del sueño (AOS) afecta a más de 936 millones de personas en todo el mundo, es una condición grave que […]
Es mejor dibujar que escribir para memorizar información
Es mejor dibujar que escribir para memorizar información. De acuerdo con un nuevo estudio canadiense publicado en la revista Experimental Aging and Research, los adultos mayores que usan el dibujo, incluso cuando no son muy buenos en eso, pueden ayudarse a mejorar su memoria. Los hallazgos muestran que dibujar como un método para ayudar a […]
Ser olvidado puede afectar la autoestima de la misma manera que ser rechazado
Ser olvidado puede afectar la autoestima de la misma manera que ser rechazado. Los psicólogos de la Universidad de Aberdeen que investigan la experiencia del olvido han descubierto que los lapsos de memoria pueden dañar las relaciones. La investigación financiada por el Consejo de Investigación Económica y Social exploró cómo, por qué y con qué […]
Los psicólogos encuentran que actuar es la clave para recordar tareas
Los psicólogos encuentran que actuar es la clave para recordar tareas. ¿Alguna vez has ido de compras y regresar a casa para darte cuenta de que olvidaste comprar el artículo que estabas buscando inicialmente? ¿Sabías que iba a llover pero dejaste tu paraguas en casa? ¿Has salido y dejado la televisión encendida? Todas estas instancias […]
¿Alguna vez has puesto tus llaves en el refrigerador? Aquí una explicación desde la Psicología.
¿Alguna vez has puesto tus llaves en el refrigerador? Aquí una explicación desde la Psicología. Muchas personas han experimentado la frustración de poner las llaves de su automóvil dentro del refrigerador mientras dejan la leche afuera. Típicamente, tales accidentes se explican como «involuntarios». De hecho, un nuevo estudio ha demostrado que estos errores ocurren porque […]
Cómo el ejercicio puede ayudarte a recordar palabras
Cómo el ejercicio puede ayudarte a recordar palabras. Llamémosles momentos imprecisos a esos momentos en que no podemos recordar el nombre o la palabra que sabemos que sabemos. Se cree que estos lapsus frustrantes son causados por una interrupción breve en la capacidad del cerebro para acceder a los sonidos de una palabra. No hemos […]
El chocolate negro puede aliviar el estrés, aumentar el estado de ánimo y la inmunidad
El chocolate negro puede aliviar el estrés, aumentar el estado de ánimo y la inmunidad. Comer chocolate amargo con una alta concentración de cacao podría tener un efecto positivo en los niveles de estrés, inflamación, estado de ánimo, memoria e inmunidad, de acuerdo con dos nuevos estudios preliminares presentados recientemente en la reunión anual de […]