Te invitamos a ver este video donde entrevistamos a la psicoterapeuta Luz Alicia Maza Pacheco, quien nos habla sobre lo que es el bournout, como afecta en el desempeño laboral y como manejarlo en forma positiva.
La preocupación y la rumia se identifican como factores cognitivos clave en el uso adictivo de las redes sociales
Un estudio realizado en Italia sugiere que el pensamiento prolongado (es decir, la preocupación, la rumia y el pensamiento sobre...