¿Pueden las emociones negativas ayudarnos a alcanzar nuestras metas? Un nuevo estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology sugiere que sí.
Las teorías funcionales de las emociones sugieren que las distintas emociones nos permiten resolver distintos tipos de problemas, como una navaja suiza equipada con distintas herramientas para distintas situaciones. Estas teorías proponen que las emociones son respuestas adaptativas a los desafíos ambientales que encontramos, que se activan para resolver las discrepancias entre los estados actuales y los deseados.
Se cree que la ira surge cuando se obstaculizan los objetivos y promueve conductas que ayudan a superarlos. En este trabajo, Heather C. Lench y sus colegas examinaron si la ira mejora el logro de objetivos en situaciones difíciles a través de 6 estudios.
Los resultados indicaron que los participantes en la condición de ira tomaron acciones más proactivas para proteger sus recursos financieros en comparación con aquellos en las condiciones de excitación neutral y fisiológica.
Como ya se mencionó a través de seis estudios, esta investigación proporciona evidencia sólida de que la ira, a menudo vista como una emoción perjudicial, puede desempeñar un papel beneficioso en el logro de objetivos en situaciones difíciles.
Una limitación es la naturaleza artificial de las tareas de laboratorio, que pueden no capturar completamente la complejidad del logro de objetivos en el mundo real.
Fuente: Journal of Personality and Social Psychology
Articulo original:
Título: “Anger Has Benefits for Attaining Goals”.
Autores: Heather C. Lench, Noah T. Reed, Tiffany George, Kaitlyn A. Kaiser y Sophia G. North