¿Cuál es la época del año y el momento del día en que es más probable que se tengan pensamientos suicidas?

¿Cuál es la época del año y el momento del día en que es más probable que se tengan pensamientos suicidas?

Si bien las personas podrían suponer que el suicidio es más común en los meses más oscuros del invierno, en realidad alcanza su punto máximo en la primavera y principios del verano.

Los investigadores que investigan lo que está sucediendo han descubierto que los pensamientos suicidas alcanzan su punto máximo en diciembre, pero luego tardan unos meses en llegar a un «punto de inflexión». Las personas también son más vulnerables a terminar con sus vidas entre las 4 y las 5 de la mañana, según un nuevo estudio .

“Está bien documentado que el invierno es el momento en que las personas con problemas de salud mental pueden tener problemas con el empeoramiento del estado de ánimo y la depresión. De hecho, el trastorno afectivo estacional es un problema reconocido relacionado con el cambio de estación que afecta la salud mental de muchas personas”, dijo el coautor del estudio, Brian O’Shea quien es profesor asociado de psicología en la Universidad de Nottingham en el Reino Unido.
Puede parecer sorprendente que la primavera, cuando alguien podría suponer que el estado de ánimo de las personas mejora, en realidad es una época de mayor riesgo, dijo en un comunicado de prensa de la universidad.

«Las razones de esto son complejas, pero nuestra investigación muestra que los pensamientos y el estado de ánimo suicida son los peores en diciembre y los mejores en junio», dijo O’Shea.

«Entre estos dos puntos, existe un mayor riesgo de comportamiento suicida, y creemos que esto ocurre porque las mejoras graduales en su estado de ánimo y energía pueden permitirles planificar y participar en un intento de suicidio», explicó.

Para el estudio, más de 10,000 personas en los Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido completaron cuestionarios y tareas sobre sus estados de ánimo y pensamientos sobre el suicidio y las autolesiones durante un período de seis años.

Los investigadores crearon tareas en línea para examinar los pensamientos de autolesión explícitos e implícitos, utilizando preguntas directas sobre el estado de ánimo, el suicidio y la autolesión. Entre las tareas, se les pidió a los participantes que ordenaran palabras relacionadas con ellos mismos en tiempo real usando palabras de muerte y vida.

Los encuestados se dividieron en tres grupos: aquellos que habían intentado suicidarse previamente; aquellos que tenían pensamientos suicidas o autolesiones no suicidas; y aquellos sin autolesiones previas, pensamientos o comportamientos suicidas.

Durante los seis años, los investigadores encontraron un aumento general en los pensamientos de autolesión. La temporada tuvo un impacto en el estado de ánimo y el deseo de morir, sobre todo en aquellos que habían intentado suicidarse previamente, mostraron los hallazgos.

Los pensamientos suicidas explícitos alcanzaron su punto máximo en diciembre, mientras que las asociaciones de autolesiones implícitas (o inconscientes) alcanzaron su punto máximo en febrero. Ambos precedieron al pico de comportamiento suicida en primavera y principios de verano.

«Este estudio es el primero en observar las tendencias temporales en torno al estado de ánimo y los pensamientos autolesivos a una escala tan grande, y realmente señala los momentos en que la intervención podría ser más beneficiosa», dijo O’Shea.
Fuente: Universidad de Nottingham

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