Escucha este episodio donde entrevistamos a la psicóloga Quetta Sosa quien son define ¿qué es una crisis?, el impactó de esta a nivel mental asi como emocional y nos da algunos tips para recuperarnos. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Sonreír no necesariamente te hará sentir mejor en momentos angustiosos
Un estudio de la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Ottawa ha revelado las limitaciones de manipular las...