¿Eres un adicto a las noticias negativas?

¿Eres un adicto a las noticias negativas?

Si bien muchas personas son adictas a las noticias, hay quienes les gusta mantenerse bien informados y realizar un seguimiento regular de todas las noticias, buenas y malas, pero hay muchos estadounidenses que parecen haber desarrollado una preocupación, o casi obsesión, solo con noticias negativas, según investigadores de la Universidad Tecnológica de Texas. Para algunas personas, dicen, esto se ha convertido en un comportamiento compulsivo y problemático en la línea de los juegos y las adicciones a las redes sociales. Sin embargo, la compulsión de noticias negativas es aún más problemática, señalan los investigadores, porque se centra constantemente en problemas y eventos amenazantes, así como peligrosos, manteniendo a algunas personas atrapadas en un estado mental muy oscuro y, a menudo, sin esperanza.

El estudio consistió en una encuesta en línea de más de 1,000 adultos en los Estados Unidos. Más del 16 por ciento de los encuestados informaron que su consumo de noticias era «severamente problemático».

Además de sentirse estresados y ansiosos hasta el punto de distraerse continuamente de su trabajo o educación, la mayoría de este subgrupo también informó síntomas físicos comunes de estrés y ansiedad. Estos incluyeron dificultades gastrointestinales, dolor físico generalizado y fatiga. Además, los más afectados por las noticias negativas informaron que su obsesión llenó sus días hasta el punto de interferir con las relaciones personales, sentir una mayor inquietud y desarrollar problemas para dormir. Los investigadores encontraron que cuanto más problemático era el consumo de noticias para un individuo, mayores eran los problemas de salud mental y física experimentados.

Aunque los medios de comunicación hacen que sea difícil evitar las malas noticias, los investigadores reconocen que es su trabajo informar cualquier noticia, buena o mala, que capte la atención de sus lectores. Así es como la industria de las noticias se sostiene. Y por supuesto, los últimos dos años trajeron consigo una cantidad abrumadora de malas noticias, incluida una pandemia, múltiples tiroteos masivos, incendios forestales fuera de control, agitación política, discriminación, angustia económica y protestas masivas. No ha habido forma de seguir las noticias sin ser bombardeado con eventos controvertidos y negativos. Como cualquier otra industria, los medios de comunicación se enfrentan a su propia competencia y presiones financieras, lo que esencialmente obliga a los periodistas a bombear las noticias más interesantes y actualizadas lo antes posible.

Por difícil que pueda ser para algunos «desconectarse» de las noticias problemáticas, los investigadores de Texas Tech dicen que estudios anteriores muestran que aquellos que reconocen y entienden el daño que una compulsión de noticias negativas está teniendo en su salud mental y física pueden tomar la decisión de dejar de seguir noticias negativas casi por completo o al menos reducir la cantidad de tiempo dedicado al seguimiento de noticias problemáticas. En lugar de desconectarse por completo de todas las noticias y convertirse en un ciudadano desinformado, los investigadores dicen que el objetivo para aquellos que están demasiado obsesionados es desarrollar de alguna manera una relación más saludable con las noticias al limitar la necesidad de estar al tanto de los últimos desarrollos en cada momento de vigilia.

Fuente: Health Communication

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