Un sentido de propósito promueve la salud cognitiva
Se proyecta que el número de estadounidenses mayores de 65 años aumentará de 58 millones en 2022 a 82 millones para 2050, lo que representa un aumento del 41 %. A medida que la población estadounidense envejece, el deterioro cognitivo se convierte en una preocupación importante. Aproximadamente el 30 % de los adultos mayores de […]
Comer fresas puede ayudar a la salud cognitiva en adultos propensos a la demencia
Las fresas pueden ayudar a reducir la pérdida de memoria y la depresión en adultos de mediana edad que tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia, según un nuevo estudio publicado en Nutrients. La enfermedad de Alzheimer es una forma común e incurable de demencia que a menudo comienza en la mediana edad y los […]
El consumo de queso podría estar relacionado con una mejor salud cognitiva
Una publicación científica reciente de la revista Nutrients del Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI) sugiere que podría haber una correlación entre el consumo regular de queso y una mejor salud cognitiva en la población de edad avanzada. A lo largo de los años, el nexo entre los hábitos alimenticios y su impacto en el bienestar […]
¿Un nuevo camino hacia la salud cognitiva?
Un estudio reciente publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease destaca los beneficios potenciales del Kundalini yoga para las mujeres mayores con riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. La investigación sugiere que el yoga y el entrenamiento de la memoria contribuyen a distintos patrones de cambios en la conectividad en el cerebro. La enfermedad […]