El estrés te puede estar afectando de diferentes formas sin que estés consciente de ello
Los síntomas del estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no te des cuenta. Puedes pensar que alguna otra enfermedad es la culpable de ese dolor de cabeza irritante, tu insomnio frecuente o tu productividad disminuida en el trabajo. Pero el estrés en realidad puede ser la causa. De hecho, los síntomas del estrés pueden […]
El buscar ayudar a los demás nos mantiene felices y saludables
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology investigó cómo «la amplitud social de los perfiles de aspiración predice el bienestar». El más reciente estudio de la autora Emma Bradshawde de la Universidad Católica Australiana (ACU) y sus colegas de la Universidad de Rochester encontraron que, de tres perfiles de personalidad […]
Un estudio revisa la relación entre el matrimonio y la salud
Un estudio publicado en la edición de septiembre de la revista Personal Relationships, escrito por Gina R. Cortez y sus colegas, investiga el vínculo entre estar sano o no y casarse. Una variedad de mecanismos podría ser responsables de la relación entre el matrimonio y la buena salud, como mejores beneficios económicos, mayor apoyo social […]
Los ricos viven más años
Las personas ricas viven vidas más saludables y libres de discapacidades en un promedio de nueve años más que las personas menos ricas, según un importante estudio que revela las inquietantes desigualdades económicas detrás de la esperanza de vida en los Estados Unidos y el Reino Unido. Los investigadores analizaron datos de más de 25,000 […]
Una dosis de 2 horas a la semana de estar en contacto con la naturaleza ayuda a mejorar tu salud y bienestar
En un nuevo estudio a gran escala, investigadores británicos informan que pasar al menos dos horas a la semana en la naturaleza puede ser un umbral crucial para promover la salud y el bienestar. Los científicos de la Universidad de Exeter encontraron que las personas que pasan al menos 120 minutos en la naturaleza por […]
Los hombres que entrelazan sus manos con su pareja más fuertemente son más propensos a casarse
Los hombres que entrelazan sus manos con su pareja más fuertemente son más propensos a casarse. De acuerdo con un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia y el Centro de Envejecimiento de Columbia, los hombres con un agarre más fuerte tienen más probabilidades de […]