¿Alguna vez te has sentido cansado a pesar de que aparentemente has dormido lo suficiente? Lo que está drenando tu energía podría no tener nada que ver con tus necesidades físicas. Sin embargo, hay otras formas de recuperar tu energía a lo largo del día. Escucha aquí este episodio y te diremos como. Si no puedes visualizar el player entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
¿Participar en videojuegos es bueno para la salud mental?
Un análisis longitudinal de decenas de miles de sesiones de juego en las que participaron casi 9.000 jugadores del videojuego...