¿Alguna vez te has sentido cansado a pesar de que aparentemente has dormido lo suficiente? Lo que está drenando tu energía podría no tener nada que ver con tus necesidades físicas. Sin embargo, hay otras formas de recuperar tu energía a lo largo del día. Escucha aquí este episodio y te diremos como. Si no puedes visualizar el player entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Escuchar música juntos conecta cerebros
Escuchar música con otras personas no solo es una experiencia agradable, también puede alinear nuestras emociones y hasta la actividad...