Meditación y un cerebro más joven
Un estudio reciente sugiere que las personas que practican meditación avanzada de forma constante podrían tener un cerebro biológicamente más joven que su edad real. Al analizar la actividad eléctrica del cerebro durante el sueño, los investigadores encontraron que los meditadores presentaban patrones similares a los de personas casi seis años más jóvenes. Con el […]
Cómo ha cambiado la imagen de los abogados a lo largo de los años
Un estudio reciente analizó cómo ha cambiado la imagen de los abogados en la sociedad durante los últimos 120 años, a partir del lenguaje utilizado en casi 15 millones de libros publicados entre 1900 y 2019. Los resultados muestran que la forma en que se percibe a estos profesionales ha evolucionado significativamente y refleja cambios […]
Soledad y compras: un ciclo oculto
Un estudio reciente revela una conexión poco evidente entre la soledad, la necesidad de reconocimiento social y la adicción a las compras en línea. Según la investigación, cuando las personas se sienten solas, tienden a recurrir a las compras como una forma de aliviar su malestar emocional. Este comportamiento, conocido como consumo compensatorio, busca llenar […]
Niños prefieren dar que recibir
Un estudio reciente sugiere que la generosidad es una fuente de felicidad desde edades muy tempranas. Investigadores encontraron que niños de entre 16 y 24 meses muestran mayor alegría al dar golosinas a otros que al recibirlas ellos mismos. Este hallazgo indica que el comportamiento de compartir no solo es aprendido socialmente, sino que también […]
Hikikomori: cuando la mente se desconecta del mundo
El fenómeno del hikikomori, que describe a personas que se aíslan de la vida social durante largos periodos, ha dejado de ser exclusivo de Japón para convertirse en un problema global que afecta especialmente a jóvenes adultos. Se estima que cerca del 8% de la población mundial podría experimentar este tipo de aislamiento extremo, impulsado […]
Los más inteligentes juzgan mejor
Un estudio realizado en Alemania encontró que las personas con mayor inteligencia tienden a evaluar con más precisión la inteligencia de los demás. La investigación, publicada en la revista Intelligence, analizó cómo distintos individuos juzgan la capacidad intelectual de otras personas a partir de breves videos. La inteligencia se entiende como la capacidad de aprender, […]
El cerebro revela qué tratamiento contra la depresión funcionará
Un nuevo estudio científico ha identificado una señal en el cerebro que podría anticipar si una persona con depresión responderá al tratamiento, lo que representa un avance importante en la forma de abordar esta enfermedad. El trastorno depresivo mayor afecta a millones de personas y, hasta ahora, elegir el tratamiento adecuado suele implicar un proceso […]
Meditar mejora tu velocidad mental
La meditación de atención plena, incluso en sesiones breves diarias, puede mejorar la forma en que el cerebro procesa la información visual. Un estudio reciente encontró que practicar mindfulness durante un mes, con ayuda de una aplicación móvil, permitió a personas de todas las edades reaccionar más rápido ante estímulos visuales y dirigir mejor su […]
El mito del líder siempre disponible
El debate sobre si los líderes deben desconectarse durante sus vacaciones volvió a cobrar relevancia cuando el director ejecutivo de Marks & Spencer, Stuart Machin, afirmó que no le gustan los líderes que se desconectan por completo del trabajo. Sus declaraciones provocaron críticas y reavivaron la discusión sobre el agotamiento laboral, el equilibrio entre vida […]
Levantar pesas podría rejuvenecer tu cerebro
Un estudio reciente sugiere que el entrenamiento de fuerza, como levantar pesas, no solo fortalece los músculos, sino que también podría ralentizar el envejecimiento biológico del cerebro en adultos mayores. La investigación, publicada en la revista GeroScience, encontró que las personas mayores que realizan este tipo de ejercicio de forma regular pueden conservar una mejor […]