Vivir en el Aquí y ahora

Te invitamos a ver este video donde profundizaremos sobre la importancia de vivir en el aquí y el ahora así como que revisaremos formas de como lograrlo.

Demasiado tiempo libre podría afectar tu bienestar mental

Un nuevo estudio encuentra que las personas que tienen “demasiado” tiempo libre pueden estar tan descontentas con como aquellas que cuentan con “muy poco” tiempo libre. Aparentemente, el punto óptimo para el tiempo libre adicional es de aproximadamente tres horas y media por día. Sin embargo, a medida que la cantidad se extiende más allá […]

El estrés social puede contribuir a la disminución de la población mundial

Un científico de salud ambiental de la Universidad de Massachusetts Amherst (UMass) ha desarrollado una “hipótesis pasada por alto” para ayudar a explicar la disminución proyectada de la población mundial a partir de 2064: el estrés social. El estrés de las redes sociales y otras interacciones sociales en gran parte vacías o abrumadoras pueden estar […]

Enfermedad de Alzheimer como factor de riesgo frente al Covid-19

Los adultos mayores y las personas que padecen afecciones subyacentes corren mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del Covid-19. De igual manera, las enfermedades neurodegenerativas, como la demencia, constituyen un importante factor de riesgo frente al virus. Las personas mayores de 65 años con Covid-19 positivo tienen más probabilidad de ser hospitalizadas, ingresadas a […]

El color en las emociones y el estado mental

Escucha este episodio donde hablaremos sobre como impactan los colores en nuestras emociones y estado mental. Comentaremos como nos afecta cada color y como sacarle mas provecho a este efecto. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast

Si la inquietud de otras personas te vuelve loco quizá sufras de misoquinesia

Si la inquietud de otras personas te vuelve loco, es posible que seas una de las muchas personas con una afección llamada misoquinesia, que significa «odio a los movimientos», informan investigadores canadienses. Llevaron a cabo experimentos con más de 4.100 personas y encontraron que alrededor de un tercio tiene la enfermedad. Por lo general, las […]

Resolvemos los problemas novedosos utilizando mapas cognitivos internos

¿Cómo tomamos decisiones sobre una situación que no hemos enfrentado antes? Un nuevo trabajo del Centro para la Mente y el Cerebro de la Universidad de California, localizada en Davis, muestra que podemos resolver problemas abstractos de la misma manera que podemos encontrar una ruta novedosa entre dos ubicaciones conocidas, utilizando un mapa cognitivo interno. […]