Cómo la creatividad es posible a pesar de la frustración

Cómo la creatividad es posible a pesar de la frustración

Para completar una tarea o lograr un objetivo, los humanos pueden bloquear sus reacciones automáticas o prepotentes utilizando la habilidad mental conocida como inhibición de respuesta. Implica operar de una manera más controlada y deliberada en lugar de responder a impulsos, inclinaciones o hábitos.

La inhibición de la respuesta se caracteriza por comportamientos como abstenerse de revisar el teléfono durante una reunión o abstenerse de responder en voz alta a una pregunta en clase sin que se le pregunte.

Pensar creativamente puede verse significativamente afectado por las emociones. Aunque estudios previos destacaron los efectos de los estados emocionales en la creatividad, las interacciones entre estados afectivos y emocionales específicos, así como la inhibición de la respuesta siguen siendo difíciles de alcanzar.

«Nuestro estudio actual amplía nuestra comprensión de los distintos mecanismos de estados emocionales específicos en el pensamiento creativo divergente y las respuestas asociadas en el contexto de la inhibición de la respuesta», explicó Khalil.

«Nuestros datos revelaron que la inhibición de la respuesta media el efecto del afecto negativo y la fatiga y, de hecho, mejora la excitación psicofisiológica en el pensamiento divergente».

Las personas pueden desbloquear su potencial creativo y alcanzar nuevas alturas de logros al abrazar la irritación y usarla como una herramienta para inspirar nuevas ideas y métodos. Esta suposición puede conducir a implicaciones interesantes para la aplicación de posibles hallazgos basados en estrategias en la práctica, como la educación, la industria y la política, particularmente cuando la creatividad y la innovación son necesarias. Sin embargo, las tareas de creatividad rara vez se comparan sistemáticamente, por lo tanto, se requiere más investigación a este respecto.

Si bien experimentar insatisfacción puede ser frustrante, también puede ser un fuerte catalizador para la invención y la creatividad. «En resumen, debemos encontrar consecuencias desagradables, pero si las manejamos de manera diferente y las convertimos en un motivador para nuestra persistencia, podemos liberar nuestro potencial creativo», dijo Khalil.

Fuente: Universidad Jacobs

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