Escuchar música reduce el riesgo de demencia
Un nuevo estudio publicado en International Journal of Geriatric Psychiatry reveló que las personas mayores que escuchan música o tocan un instrumento con frecuencia tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar demencia. Escuchar música de forma constante se asoció con una reducción del 39 % del riesgo, mientras que tocar un instrumento regularmente se relacionó […]
La soledad se asocia con un riesgo 31% mayor de desarrollar demencia
Una nueva investigación publicada en Nature Mental Health confirma que la soledad no es solo una carga emocional, sino que también puede tener consecuencias graves para la salud cerebral. En el estudio más amplio de este tipo, los investigadores descubrieron que las personas que se sienten solas tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar demencia, […]
¿Un puñado de frutos secos al día puede ayudar a prevenir la demencia?
Un nuevo estudio, publicado en la revista GeroScience, destaca un vínculo prometedor entre el consumo de frutos secos y un menor riesgo de demencia. Los hallazgos sugieren que los adultos de mediana edad y mayores que consumen frutos secos con regularidad tienen un 12% menos de probabilidades de desarrollar demencia en comparación con los no […]
El consumo de aceite de oliva puede reducir el riesgo de mortalidad por demencia
Un estudio reciente publicado en JAMA Network Open revela que consumir más de una cucharadita de aceite de oliva al día podría reducir significativamente el riesgo de morir por demencia, y que sustituir la margarina o mayonesa por aceite de oliva también podría reducir este riesgo. La dieta mediterránea ha sido celebrada por sus beneficios […]
El bilingüismo como protector cerebral
En un nuevo estudio del Laboratorio de Neurología Cognitiva del Instituto Nacional de Salud Mental y Neurociencias en Bengaluru, India, los investigadores han descubierto evidencia de que hablar más de un idioma podría ser un factor clave para salvaguardar la salud cognitiva en los adultos mayores. Esta investigación, dirigida por la profesora de Neurología Suvarna […]
Los vídeos sobre demencia más populares en TikTok tienden una calidad de información baja
Un estudio reciente publicado en Frontiers in Public Health ha revelado que la calidad de la información sobre la demencia en los vídeos de TikTok es preocupantemente baja, a pesar del potencial de la plataforma como herramienta poderosa para la educación en salud pública. Demencia es un término que describe un conjunto de síntomas que […]
Comer fresas puede ayudar a la salud cognitiva en adultos propensos a la demencia
Las fresas pueden ayudar a reducir la pérdida de memoria y la depresión en adultos de mediana edad que tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia, según un nuevo estudio publicado en Nutrients. La enfermedad de Alzheimer es una forma común e incurable de demencia que a menudo comienza en la mediana edad y los […]
¿Cómo puedes reducir tu riesgo de demencia?
Una de las muchas preguntas que desconcierta a los investigadores de la demencia es por qué las placas amiloides asociadas con la enfermedad de Alzheimer pueden acumularse en los cerebros de las personas que no muestran signos de demencia, mientras que otras con un crecimiento similar de la placa tienen disminuciones obvias en su memoria […]
Beber café o té puede estar asociado con un menor riesgo de accidente cerebrovascular y demencia
Según un estudio de personas sanas de 50 a 74 años que se publicó el 16 de noviembre en la revista de acceso abierto PLOS Medicine, beber café también se asoció con un menor riesgo de demencia posterior a un accidente cerebrovascular. Los accidentes cerebrovasculares son eventos potencialmente mortales que causan el 10 por ciento […]
¿Sabías que la soledad es un factor de riesgo para desarrollar demencia?
Estar constantemente solo durante la mediana edad (de 45 a 64 años) parece hacer que las personas sean más propensas a desarrollar más adelante en la vida la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, las personas que se recuperan de la soledad parecen tener menos probabilidades de sufrir demencia, en comparación con las […]