El consumo de aceite de oliva puede reducir el riesgo de mortalidad por demencia

Un estudio reciente publicado en JAMA Network Open revela que consumir más de una cucharadita de aceite de oliva al día podría reducir significativamente el riesgo de morir por demencia, y que sustituir la margarina o mayonesa por aceite de oliva también podría reducir este riesgo. La dieta mediterránea ha sido celebrada por sus beneficios […]

El bilingüismo como protector cerebral

En un nuevo estudio del Laboratorio de Neurología Cognitiva del Instituto Nacional de Salud Mental y Neurociencias en Bengaluru, India, los investigadores han descubierto evidencia de que hablar más de un idioma podría ser un factor clave para salvaguardar la salud cognitiva en los adultos mayores. Esta investigación, dirigida por la profesora de Neurología Suvarna […]

Comer fresas puede ayudar a la salud cognitiva en adultos propensos a la demencia

Las fresas pueden ayudar a reducir la pérdida de memoria y la depresión en adultos de mediana edad que tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia, según un nuevo estudio publicado en Nutrients. La enfermedad de Alzheimer es una forma común e incurable de demencia que a menudo comienza en la mediana edad y los […]

¿Cómo puedes reducir tu riesgo de demencia?

Una de las muchas preguntas que desconcierta a los investigadores de la demencia es por qué las placas amiloides asociadas con la enfermedad de Alzheimer pueden acumularse en los cerebros de las personas que no muestran signos de demencia, mientras que otras con un crecimiento similar de la placa tienen disminuciones obvias en su memoria […]

¿Sabías que la soledad es un factor de riesgo para desarrollar demencia?

Estar constantemente solo durante la mediana edad (de 45 a 64 años) parece hacer que las personas sean más propensas a desarrollar más adelante en la vida la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, las personas que se recuperan de la soledad parecen tener menos probabilidades de sufrir demencia, en comparación con las […]

La apatía puede ser un signo temprano de la demencia

Una nueva investigación sugiere que los adultos mayores que no están interesados ​​o no están entusiasmados con sus actividades habituales pueden tener un mayor riesgo de desarrollar demencia. El estudio que duro nueve años con más de 2,000 adultos mayores (con edad promedio de 74 años) encontró que las personas con apatía severa (falta de […]

Los cuidadores de pacientes con demencia duermen menos que los demás

Los cuidadores de pacientes con demencia a menudo pierden entre 2.5 y 3.5 horas de sueño cada semana, lo que es negativo para ellos y potencialmente para quienes reciben su atención, según un nuevo estudio en la Universidad de Baylor. «Perder 3.5 horas de sueño por semana no parece mucho, pero los cuidadores a menudo […]

¿Estas preocupado por tu memoria y tu atención?

Desde que somos adultos jóvenes hasta convertirnos en personas de más de 60 años, el funcionamiento diario en el mundo de hoy puede exigir mucho nuestra atención y habilidades de memoria. Los fallos de memoria, como olvidar una cita, perder nuestras llaves, olvidar el nombre de un pariente lejano o no recordar por qué abriste […]