¿Qué te hace más feliz, leer un libro o participar en un videojuego?
Cuando se trata de lo que nos hace felices, ¿es mejor leer o escuchar música o pasar horas jugando videojuegos? No realmente, dice un equipo de investigadores del Reino Unido y Austria. «Muchas personas creen que los medios tradicionales, como leer libros o escuchar música, son buenos para nosotros», dijo el líder del estudio Niklas […]
Un nuevo estudio toma en cuenta tanto la naturaleza como la crianza en la felicidad de una persona
Según un influyente artículo publicado en Review of General Psychology en 2005, el 50% de la felicidad de las personas está determinada por sus genes, el 10% depende de sus circunstancias y el 40% de la «actividad intencional» (principalmente, si eres positivo o no) . Este llamado pastel de felicidad puso a los acólitos de […]
La felicidad proviene de buscar que los demás se sientan bien
Una nueva investigación publicada por un equipo de psicólogos de la Universidad de Missouri-Columbia sugiere que nuestra propia felicidad está, en parte, influenciada por la bondad y generosidad que mostramos a los demás. «Los estadounidenses tienen garantizado el derecho a ‘perseguir la felicidad’ para sí mismos», dicen los investigadores, dirigidos por Liudmila Titova y Kennon […]
Aprendizajes sobre el Informe Mundial Sobre la Felicidad del 2021
Cada año, el Informe Mundial Sobre la Felicidad proporciona una clasificación completa de los países más felices del mundo. Por cuarto año consecutivo, Finlandia obtuvo el ranking como el país más feliz del mundo, con Islandia, Dinamarca, Suiza y los Países Bajos no muy atrás. Si bien hay mucho que ganar con las comparaciones país […]
¿Quieres ser neurofeliz?
Escucha este nuevo episodio donde entrevistamos al Dr. Oriol Lugo donde nos habla sobre su libro mas reciente «¿Quieres ser Neurofeliz»?. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
El aprendizaje, la clave para la felicidad
Escucha este episodio donde te diremos porque la forma en que aprendemos sobre el mundo que nos rodea puede ser más importante de cómo nos sentimos que las recompensas que recibimos directamente. Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
Según un nuevo estudio el dinero pueda ayudar a ser más felices
Resulta que el dinero puede, de hecho, comprar la felicidad. Y un nuevo estudio sugiere que cuanto más, mejor, y que el bienestar aumenta a medida que aumentan las ganancias. «Tener más dinero les da a las personas una mayor sensación de control sobre la vida», dijo el autor del estudio Matthew Killingsworth. El hallazgo […]
Viajar frecuentemente puede hacerte más feliz
Las personas que sueñan con viajar después del COVID-19 ahora tienen algunos datos científicos para respaldar su pasión por los viajes. Un nuevo estudio de la revista Tourism Analysis muestra que los viajeros frecuentes están más felices con sus vidas que las personas que no viajan en absoluto. Chun-Chu (Bamboo) Chen, profesor asistente en la […]
El buscar ayudar a los demás nos mantiene felices y saludables
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology investigó cómo «la amplitud social de los perfiles de aspiración predice el bienestar». El más reciente estudio de la autora Emma Bradshawde de la Universidad Católica Australiana (ACU) y sus colegas de la Universidad de Rochester encontraron que, de tres perfiles de personalidad […]
Tu respuesta sobre la felicidad puede depender de dónde vivas
El lugar donde vives puede afectar la forma en que definas la felicidad, sugiere un estudio reciente. La mayoría de los estudios sobre la felicidad se centran en el concepto del mundo occidental de que la felicidad está asociada con la independencia, pero en Oriente, la felicidad está vinculada a la interdependencia con los demás, […]