Te invitamos a ver este episodio donde hablaremos sobre la a técnica del “bombeo” que se trata de la descompresión emocional como un recurso muy útil en el contexto de un estrés postraumático.
La terapia con luz brillante acelera la respuesta al tratamiento de la depresión no estacional
Según un nuevo metanálisis publicado en JAMA Psychiatry, la terapia con luz brillante ha demostrado ser muy prometedora para mejorar...