Te invitamos a ver este episodio donde hablaremos sobre la a técnica del “bombeo” que se trata de la descompresión emocional como un recurso muy útil en el contexto de un estrés postraumático.
El ejercicio transforma el cerebro
Un nuevo estudio científico reveló que el cerebro desempeña un papel mucho más importante en el desarrollo de la resistencia...
