Una nueva investigación explica por qué es importante la congruencia entre nuestros diferentes “Yos”. Escucha aquí este episodio donde hablaremos sobre nuestro sentido del yo y que podemos hacer para sentirnos mejor cada día. Si no puedes visualizar el playaer o consola en la parte de abajo entra a la siguiente dirección: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
El aislamiento envejece al cerebro
El aislamiento social podría afectar negativamente la salud cerebral durante el envejecimiento, incluso cuando una persona no se siente sola....