Escucha este episodio donde entrevistamos al Instructor de Yoga y Psicoterapeuta Humanista Gestalt Francisco David Juárez Aguilar quien nos habla sobre lo que es «Yoga Terapéutica». Si no puedes ver el player o la consola abajo para escuchar este episodio entra a la siguiente liga: http://www.poderato.com/saludmental/salud-mental-el-podcast
La preocupación y la rumia se identifican como factores cognitivos clave en el uso adictivo de las redes sociales
Un estudio realizado en Italia sugiere que el pensamiento prolongado (es decir, la preocupación, la rumia y el pensamiento sobre...