La soledad en la edad adulta se vincula con el envejecimiento cerebral acelerado
El aislamiento social durante la edad adulta está relacionado con una edad cerebral estimada más avanzada, según una nueva investigación publicada en Psychological Medicine. El estudio subraya la importancia de mantener las conexiones sociales para la salud del cerebro. Los investigadores estaban motivados por el reconocimiento de que el aislamiento social se ha relacionado con […]
Las personas solitarias tienden a desarrollar problemas para dormir
Un estudio de cuatro años de duración de adultos de mediana edad y mayores ha encontrado que las personas solitarias tienden a desarrollar problemas de sueño con el tiempo. Estos problemas incluyen dificultad para conciliar el sueño y mantener el sueño, despertarse temprano en la mañana y sentirse cansado, así como sin refrescarse después de […]
Trabajar con IA podría hacer que los trabajadores se sientan solos
Un nuevo estudio encuentra que las personas que trabajan con sistemas de inteligencia artificial (IA) pueden sentirse solas, sufrir de insomnio y beber más después del trabajo. En el estudio, que aparece en la edición en línea del 12 de junio de la revista Journal of Applied Psychology, los investigadores anotaron que estos hallazgos no […]
La soledad puede reducir la supervivencia tras un diagnóstico de cáncer
Hay una «epidemia de soledad» en Estados Unidos, y los sentimientos de aislamiento se han vinculado con enfermedades cardiacas, cancer y otras afecciones de salud. Ahora, una nueva investigación sugiere que los sobrevivientes de cáncer que se sienten solos pueden tener más probabilidades de morir que los sobrevivientes que tienen más apoyo social. «La soledad […]
La soledad podría aumentar el peligro de enfermedades cardiovasculares
Para las personas con enfermedad cardiaca, una nueva investigación sugiere que la soledad, el aislamiento social y vivir solo pueden quitarle años de vida. Este trío pone a las personas con enfermedad cardiovascular establecida en mayor riesgo de muerte prematura, según el estudio internacional. La enfermedad cardiovascular se refiere a las enfermedades del corazón y […]
¿Te sientes solo(a)?
Si la “época más maravillosa del año” no es su realidad, no está solo. Es posible que tenga una idea de una temporada navideña festiva perfecta, pero lo que realmente sucede no siempre está a la altura. Y de ahí viene la soledad, dice Samia Akhter-Khan, estudiante graduada del King’s College London, primera autora de […]
¿Qué significa estar aislado o sentirse solo?
Tanto estar solo (aislamiento) como sentirse solo (soledad) son comunes a la condición humana, aunque pueden ser devastadores. Aunque ya era una preocupación creciente antes de la pandemia de COVID-19, estos desafíos se volvieron más frontales y centrales en el contexto de las medidas de salud pública y las crisis existenciales que surgieron a su […]
Piérdete en la búsqueda del flujo si quieres menos soledad
Una nueva investigación sugiere que los estudiantes que vivieron en el extranjero que estuvieron aislados y solos durante los bloqueos de COVID-19 experimentaron menos soledad y más felicidad si podían perderse en actividades significativas que requerían concentración y creaban estados de flujo. Estos hallazgos se publicaron el 4 de abril en la revista revisada por […]
¿Sabías que la soledad es un factor de riesgo para desarrollar demencia?
Estar constantemente solo durante la mediana edad (de 45 a 64 años) parece hacer que las personas sean más propensas a desarrollar más adelante en la vida la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, las personas que se recuperan de la soledad parecen tener menos probabilidades de sufrir demencia, en comparación con las […]
El Asombro, una forma de sentirse bien y aliviar el estrés
Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que encuentra que una simple práctica de asombro puede reducir el estrés, la soledad y la depresión.