Un estudio reciente publicado en Psychology of Music revela que los eventos de música electrónica no solo siguen siendo populares entre mujeres mayores de 40 años, sino que también aportan beneficios importantes para su salud mental, física y social. Aunque la vida nocturna suele asociarse con la juventud, muchas mujeres continúan asistiendo a clubes y festivales como parte esencial de su bienestar.
La investigación, realizada con 136 mujeres de entre 40 y 65 años que han asistido durante décadas a este tipo de eventos, encontró que la principal motivación para salir es la música en sí, seguida de la socialización y el ambiente. A diferencia de estereotipos comunes, encontrar pareja fue la razón menos importante para la mayoría de las participantes.
Las encuestadas describieron el baile como una forma de liberar estrés, desconectarse de la rutina y mejorar su estado de ánimo. Para algunas, estos eventos también representan una fuente de ejercicio físico, ya que bailar durante horas puede sustituir a las rutinas tradicionales de gimnasio. Más del 60% incluso calificó la experiencia como espiritual, destacando la sensación de felicidad, conexión y pertenencia que generan la música, las luces y la energía colectiva.
Durante la pandemia de COVID-19, cuando los eventos musicales se suspendieron, muchas de estas mujeres reportaron sentirse más deprimidas, apáticas y desconectadas, lo que reforzó la importancia de estas actividades en su vida emocional.
Sin embargo, asistir a clubes siendo mujer y mayor de 40 años también implica retos. Algunas participantes se sienten observadas o juzgadas por personas más jóvenes, y muchas enfrentan preocupaciones sobre su apariencia, la ropa que usan o su seguridad. De hecho, casi la mitad de las encuestadas reportó haber experimentado contacto físico no deseado en algún momento. Para protegerse, suelen salir en grupo, elegir eventos alternativos o mantener relaciones de confianza con el personal de seguridad.
Con el paso del tiempo, también cambian sus hábitos: muchas salen con menos frecuencia, planifican periodos de descanso y moderan el consumo de alcohol u otras sustancias para poder equilibrar su afición con sus responsabilidades laborales y familiares.
En conjunto, el estudio muestra que la música electrónica puede ofrecer a las mujeres maduras un espacio de libertad, comunidad y autocuidado. Lejos de ser una etapa que “debe superarse”, la vida nocturna puede seguir siendo, para muchas, una fuente significativa de bienestar y conexión social a lo largo de la vida.
Referencias:
Título: Age is just a number: Persistent participation in Electronic Dance Music by women over 40 years.
Autores: Alinka E Greasley, Alice O’Grady y Shauna E Stapleton.
Publicado en: Psychology of Music.
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