Palm e-Tattoo: un nuevo dispositivo que puede saber cuándo estás estresado
Nuestras palmas nos dicen mucho sobre nuestro estado emocional, tendiendo a mojarse cuando las personas están emocionadas o nerviosas. Esta reacción se usa para medir el estrés emocional y ayudar a las personas con problemas de salud mental, pero los dispositivos para hacerlo ahora son voluminosos, poco confiables y pueden perpetuar el estigma social al […]
Relájate, un poco de estrés puede ser bueno para ti
Si las demandas navideñas te agotan, puede animarse con un nuevo estudio: cuando se trata de estrés, un poco es bueno. “Los malos resultados del estrés son bastante claros y no nuevos”, dijo Assaf Oshri, autor principal del estudio y profesor asociado en la Facultad de Ciencias de la Familia y el Consumidor de la […]
Por qué ciertas distracciones en el trabajo pueden ser buenas para ti
Las intervenciones positivas que nos distraen de las tareas difíciles en realidad ayudan a reducir nuestros niveles de estrés, según una nueva investigación de WHU – Otto Beisheim School of Management y Trinity Business School. La investigación, realizada por un equipo internacional de investigadores, muestra que las intervenciones positivas cortas, como ver un video divertido […]
¿Puede el estrés influir en el apetito?
En una serie de experimentos que utilizaron imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) para medir la actividad cerebral a través de las redes en el cerebro, los investigadores de Johns Hopkins Medicine observaron cómo el estrés podría aumentar el apetito en adultos obesos y delgados. Los investigadores encontraron que el estrés afecta las respuestas del […]
Los efectos de las vacaciones en tu felicidad
Si bien la pandemia de COVID-19 todavía se está cociendo a fuego lento este verano, millones de personas han hecho planes de viaje. Para muchos, este verano marcará su primer viaje en mucho tiempo. La mayoría de la gente piensa en las vacaciones como un momento para relajarse y descansar. Pero hay una cantidad inherente […]
El estrés durante el embarazo puede afectar la dieta de los hijos
La exposición de las madres al estrés durante el embarazo podría tener efectos perjudiciales a largo plazo en las dietas de sus hijos y, por lo tanto, en las condiciones de salud relacionadas con la dieta, como el aumento de los niveles de obesidad y las enfermedades relacionadas con la obesidad, según una nueva investigación […]
Silenciar tu teléfono puede causarte más estrés, no menos
¿Estás plagado de FOMO («miedo a perderse»)? Entonces, silenciar tu teléfono inteligente puede causarte más estrés. Esa es la conclusión de un nuevo estudio que encontró que muchas personas revisan sus teléfonos mucho más cuando están configurados para silenciar o vibrar que cuando emiten un pitido y suenan. «Sin ningún ‘zumbido’ o sonido claro de […]
Las intervenciones asistidas por perros conducen a niveles más bajos de estrés en los niños
Las intervenciones asistidas por perros pueden conducir a un estrés significativamente menor en niños con y sin necesidades especiales, según un nuevo estudio que utiliza niveles de cortisol salival publicado esta semana en la revista de acceso abierto PLOS ONE publicado por Kerstin Meints y sus colegas de la Universidad de Lincoln, en el Reino […]
¿Puede el estrés hacernos más egoístas?
Un aspecto importante de ser humano es el comportamiento altruista. El altruismo se define como hacer algo por otra persona a un costo para usted. La pregunta, entonces, es: ¿Los niveles elevados de estrés han alterado el altruismo, la generosidad, la empatía y la compasión hacia los demás? Un estudio que investigó cómo el estrés […]
El abrazo de un amante puede calmar a las mujeres más que a los hombres
Una nueva investigación demostró cómo el abrazo de un amante masculino puede ayudar a calmar a su pareja femenina. Pero no es lo mismo para los hombres, según el estudio publicado el 18 de mayo en la revista PLOS ONE. «Como mujer, abrazar a su pareja romántica puede prevenir la respuesta de estrés agudo de […]